Parfois, malgré tous vos efforts, il vous est impossible de tomber enceinte à cause de certains facteurs qui agissent véritablement comme des barrières physiques, infranchissables. Parmi les facteurs, il faut citer principalement :
Le tabac
Les éléments composant les cigarettes et présent dans le tabac nuisent gravement non seulement à votre santé, mais aussi à vos chances de démarrer une grossesse. Si vous avez des difficultés à tomber enceinte, alors essayez d’abord d’arrêter de fumer.
Votre corps se nettoiera et vous permettra d’être dans de meilleures conditions. Il est important d’offrir à son futur bébé l’environnement le plus sain possible pour l’accueillir, n’est-ce pas ?
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Le stress
Le stress, l’anxiété, l’angoise, tous ces éléments sont de gros facteurs à risques dans vos chances de tomber enceinte rapidement.
Apprendre à se relaxer devient donc nécessaire afin de canaliser toutes les énergies négatives qui envahissent votre corps, et vous en débarrasser. Faire du sport contribue à éliminer le stress également, et nettoie votre corps par la même occasion.
L’excès de poids
La surchage pondérale est l’un des facteur limitant les chances de tomber enceinte facilement.
Trop de poids nuit non seulement à votre santé, mais aussi à celle de votre bébé. Si vous avez trop de poids, considérez sérieusement suivre un petit régime (surtout pas un régime drastique !) qui remettra toutes vos chances de tomber enceinte.
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A contrario, ne pas avoir suffisamment de poids peut aussi jouer négativement sur vos chances de tomber enceinte. Dans ce cas-ci, il vous faudra donc prendre un peu de poids pour faire comprendre à votre corps que vous serez en mesure de vous alimenter pour deux.
Typiquement, un manque de poids est souvent présent chez les femmes extrêmement nerveuses et stressées. L’utilisation de techniques de relaxation, la pratique d’un sport et la gestion du stress sont dont des points à intégrer afin de multiplier vous chances de tomber enceinte facilement.
Conclusion
Apprendre à maîtriser ces différents facteurs anxiogènes vous permettront de tomber enceinte plus rapidement et surtout plus facilement.
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- facteurs empechant de tomber enceinte
Position pour tomber enceinte
Rappelons que le plaisir est un élément important dans la relation avec son conjoint au moment de la conception. Mais au-delà de ça, vous pouvez donner un petit coup de pouce à la chance pour favoriser votre fécondation et ainsi tomber enceinte rapidement.
Toutes les positions ne sont pas égales pour tomber enceinte
Il existe en effet quelques positions qui vous permettront d’augmenter favorablement vos chances d’avoir un bébé, alors que d’autres limiteront de manière (plus ou moins) importante les chances de tomber enceinte.
Voici les positions recommandées pour tomber enceinte plus facilement :
La position du missionnaire
Cette position est considérée par beaucoup comme la plus connue et la plus pratiquée. Ici, la femme est couchée sur le dos et l’homme est au-dessus d’elle, de face. Cette position permet une bonne pénétration et sème les spermatozoïdes au bon endroit. Il est recommandé que la femme reste couchée dans cette position après l’acte afin de permettre aux spermatozoïdes d’arriver jusqu’à l’ovule à féconder.
Un variante de cette position consiste à ce que la femme mette une jambe au-dessus de l’épaule de l’homme.
La levrette
Pour cette position, la femme est à quatre pattes, tandis que l’homme se positionne derrière elle à genoux. Cette position offre généralement des sensations différentes et très intenses, tant pour l’homme que pour la femme. Afin de favoriser les chances de reproduction, la femme peut également plier ses bras, et donc se mettre sur ses coudes. Ceci empêchera au sperme de sortir trop rapidement après l’éjaculation. Les spermatozoïdes seront alors ‘aidés’ sous l’effet de la gravité à se diriger vers l’ovule à féconder.
Les cuillères
Cette position est souvent très appréciée par les femmes car elle est considérée comme très romantique. La femme est ici couchée sur le côté, en ayant sa jambe du haut un peu repliée. L’homme se positionne derrière elle et se colle à son corps pour en épouser les formes. Dans cette position, l’homme n’écrase pas la femme … et il est même libre de lui faire des bisous dans le cou pendant les rapports.
Conseils supplémentaires
Pour la position du missionnaire comme pour la position des cuillères, l’homme peut rester dans la femme après avoir fait l’amour. Ceci favorisera encore un peu plus les chances de conception.
Après avoir fait l’amour, éviter de vous lever ou d’aller prendre une douche immédiatement. Plus vous resterez couchée, plus vous permettrez aux semences de votre partenaire d’arriver à bon port. Dans ce sens, si vous le souhaitez, vous pouvez même leur donner un gros coup de pouce en vous plaçant près d’un mur, un oreiller sous les fesses et en gardant vos jambes droites contre le mur. Vous utiliserez ainsi l’effet de la gravité pour faire en sorte que le sperme coule en vous, jusqu’au bon endroit.
Conclusion
Il existe bien sûr beaucoup d’autres positions pour faire l’amour, chacune apportant un peu plus d’épices dans votre vie sentimentale et intime. Je vous invite d’ailleurs à en essayer d’autres afin de ne pas tomber dans une quelconque ‘routine’. Cependant, si vous souhaitez avoir un bébé, la position pour tomber enceinte doit être considérée avant toute chose. C’est dans ce sens que les 3 positions évoquées vous y aideront.
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